EL ARTE DE LA CONTROLOGÍA
Redescubre tu cuerpo con el Método Original de Joseph Pilates.
El Pilates Clásico combina ejercicios basados en el peso corporal con máquinas diseñadas por Joseph Pilates. Se enfoca en la alineación del cuerpo, respiración profunda y movimientos controlados para fortalecer y flexibilizar el cuerpo, mientras promueve una vida saludable y el equilibrio mente-cuerpo.
CLAUDIA SAMANIEGO
Del arte al pilates clásico
Clásik Pilates es un centro de enseñanza del Pilates fundado por Claudia Samaniego, una practicante apasionada y comprometida con el método original del Pilates. Ha estudiado con los mejores maestros ligados al linaje directo de Joseph Pilates.
Claudia estudió artes teatrales, por lo que esta experiencia le es práctica al combinar dichas técnicas con su labor como instructora, usando la metodología original de Joseph Pilates en su cuerpo de trabajo. Su abanico de profesionalización, adquirido mediante una educación ecléctica, la ha llevado a perfeccionar su propia visión de aprendizaje, haciendo de Clásik Pilates una opción excepcional para aquellos que buscan mejorar su salud y bienestar.
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FUERZA CENTRAL
Una de las principales bases del Método Original de Joseph Pilates es el desarrollo de los músculos abdominales, la parte baja de la espalda, los músculos pélvicos y los glúteos. Al enfocarnos en fortalecer y alinear esta zona, podemos ayudarte a mejorar tu postura, equilibrio y rendimiento físico en general.
LIBERTAD CORPORAL
Los ejercicios clásicos de Pilates están diseñados para cultivar la conciencia corporal, mejorar la flexibilidad y promover la salud articular. Esta práctica es particularmente efectiva en la reducción de la tensión muscular y el estrés, ayudándote a alcanzar una mayor sensación de relajación y bienestar general.
VITALIDAD SIN EDAD
El Arte de la Contrología es una forma de ejercicio de bajo impacto suave en las articulaciones, por lo que es una elección ideal para personas que buscan mantenerse ágiles y rejuvenecer su cuerpo sin riesgo de lesiones o esfuerzos indebidos.
CERTIFICACIÓN Y LINAJE HISTÓRICO
Descubre el pilates clásico con nosotros
En Clásik, somos expertos en la metodología clásica de Joseph Pilates y contamos con una formación profesional amplia y diversa. Nuestras certificaciones reflejan el compromiso que tenemos con la disciplina y nos permiten ofrecer un enfoque integral y personalizado a nuestros alumnos. Queremos compartir nuestro conocimiento en un estudio con instalaciones equipadas para alcanzar tus metas de bienestar físico.
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